Меню
Запись в школу танцев AlphaDance
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Методика YOGA23 помогает наладить контакт со своим телом, узнать его возможности и поддерживать себя в отличной форме!
Расписание занятий:
ПН, СР 19:00 - 20:30
Стар группы: 9 декабря
ПН, СР 19:00 - 20:30
Стар группы: 9 декабря
YOGA23 - система разработанная на основе хатха-йоги Мастером своего дела Андреем Владимировичем Сидерским, который известен по всему миру. Он практикует йогу более 40 лет, сотрудничая с лучшими учителями международного уровня.
YOGA23 версия тренировок, подходящая для современного западного человека. Система стандартизированная, поэтому простая в преподавании и освоении. Как и любой другой подход к йоге, YOGA23 подразумевает правильный и здоровый образ жизни. Это не фитнес, а настоящая йоговская практика, но доступная обычному человеку.
YOGA23 версия тренировок, подходящая для современного западного человека. Система стандартизированная, поэтому простая в преподавании и освоении. Как и любой другой подход к йоге, YOGA23 подразумевает правильный и здоровый образ жизни. Это не фитнес, а настоящая йоговская практика, но доступная обычному человеку.
Преподаватель курса YOGA23
(интенсив: 1,5 часа)
(интенсив: 1,5 часа)
Логвинова Наталья — инструктор йоги
Подробнее о Наталье
Инструктор йоги — Логвинова Наталья, занимаюсь хатха-йогой с зимы 2012 года, практикую YOGA23 с июня 2013 года. Начала преподавать йогу с июля 2017 года в студии «Беркана» в Москве. Вела занятия в столичной сети центров «Федерация Йоги» с января по сентябрь 2018. С октября 2018 по октябрь 2019 стажировалась в Симферополе в TO BE YOGA STUDIO
Фото с Натальей
Присоединяйся к группе Натальи!
И тебе для этого совсем не нужна специальная подготовка!
Стоимость обучения
*1,5-х часовая интенсив-группа
*1,5-х часовая интенсив-группа
600 руб
1 разовое занятие
0 руб
1 разовое занятие
Если Вы в нашей студии впервые
Если Вы в нашей студии впервые
2200 руб
4 занятия
с возможностью 1 пропуска
с возможностью 1 пропуска
3500 руб
8 занятий
с возможностью 1 пропуска
с возможностью 1 пропуска
Что надеть на занятие?
Приходить в удобной одежде, не стесняющей движения. Готовиться заниматься босиком. Если по личным причинам нет возможности обнажить стопу, то обзавестись специальными носками для йоги. Избегать слишком стягивающих топов, которые не дают дышать. Важно, чтобы нос дышал, а желудок не был заполнен пищей.
Приходить в удобной одежде, не стесняющей движения. Готовиться заниматься босиком. Если по личным причинам нет возможности обнажить стопу, то обзавестись специальными носками для йоги. Избегать слишком стягивающих топов, которые не дают дышать. Важно, чтобы нос дышал, а желудок не был заполнен пищей.
Зал у м.Таганская, Шелапутинский переулок 6 к.3, 2этаж
СХЕМА ПРОХОДА:
- Выходим из метро Таганская (кольцевая), переходим дорогу по пешеходному переходу и сразу поворачиваем направо и снова переходим (через Садовое кольцо).
- После перехода налево и вдоль Садового кольца до первого поворота направо на Большой Дровяной переулок. Далее следуем по переулку никуда не сворачивая.
- Доходим до пересечения с Николоямской ул., переходим ее по пешеходному переходу (он в 10 шагах правее перекрестка).
- Попадаем в Николоямской переулок и следуем прямо до первого поворота направо на Шелапутинский переулок.
- Здесь Вам нужно первое здание по правую руку, пройдя вдоль него 50 м, Вы увидите арку, за ней коричневые двери с крыльцом. Заходите внутрь, на проходной сообщите, что Вы направляетесь в танцевальный зал. После проходной поворачиваете налево, еще раз налево и первый же вход в здание (коричневые дверки по левую руку) — Ваш. Входите и поднимаетесь на 2 этаж. На этаже поверните налево и идите на звук Вход в танцевальный зал за двойными дверями справа от Вас.
- Если заблудились,звоните: 8 499 110 16 91