Что надеть на занятие?
Приходить в удобной одежде, не стесняющей движения. Готовиться заниматься босиком. Если по личным причинам нет возможности обнажить стопу, то обзавестись специальными носками для йоги. Избегать слишком стягивающих топов, которые не дают дышать. Важно, чтобы нос дышал, а желудок не был заполнен пищей.